网页设计，哪种方式更值得推广使用

在做网页设计时，有人喜欢将背景图片处理的很小，比如宽或高为1px  而有些人喜欢将一些小图片做到一张图片上，通过控制背景图片的位置，来显示需要的背景图片，
我对网页中背景图片的加载原理和大小的对页面加载速度的影响不太理解，具体采用哪种方式更用得利于网页的加载？？
请大虾们给指点一下，
大家也可以在一块交流一下，几种方式的利弊，共同学习，共同成长！