调试易

在一个程序A中我建立了一个数组T[i, j]，i= 225，j= 125，是一个数据比较多的数组。我的目的是在该程序中将数组写入txt或者excel中，形成一个文件；
在另外一个独立的程序B中，这个数组的值将会作为已知数据参与程序的运算。所以我还要将数据从txt或者excel文件中读进这个程序。需要注意的是程序A和程序B中T[i, j]对应的值必须是一一对应的。
请问大家这个该如何完成？求源代码，不胜感激！谢谢大家了！